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要找回微博注册的邮箱密码，可以按照以下步骤操作。
1、打开微博官网，点击“忘记密码”。
2、进入找回密码页面，输入微博账号或手机号，点击“立即验证”。
3、选择找回密码的方式，这里可以选择通过注册邮箱找回密码。
4、输入注册时绑定的邮箱，点击“下一步”。
5、进入邮箱验证页面，点击“链接”或“立即重置密码”，然后按照提示操作即可找回密码，如果未收到邮件，可以检查邮箱是否填写正确或是否被系统拦截。
如果以上方法无法找回密码，还可以尝试联系微博客服进行咨询或寻求帮助，为了保证账号安全，建议定期更换密码，并设置复杂的密码组合，避免账号被他人盗用。